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3キロ太りましたので

ダイエットを始めました。

夫が最近深夜に帰宅するのをいいことに、
あっさり和食でがんばっています。
(深夜に夕食を食べた日は翌朝胃がもたれるそうなのです)

そして気づいたこと。
和食はほとんどフライパンを使わない。(=ヘルシー)
いままでフライパン料理ばかりだったなぁと反省しました。

新婚当初は、食事を作ることに必死でしたが、
そろそろ栄養バランスなど、体のことを考えて
作れるようにならなくちゃと思いました。
今さらですが‥。

「夫の健康も私次第」と思うと、
主婦は家族の命を預かっているんですね。
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  1. 2008/01/10(木) 23:31:20|
  2. 食べもの
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あけましておめでとうございます

070107

年末は夫婦それぞれの実家へ帰りました。
美味しい物をいただいて、のんびりして、いいお正月でした。

夫の家からは富士山と海が見えるのですが、
今年のお正月はとてもきれいに見えました。
なんだか縁起がよさそう。
今年も変わらず健康に楽しく暮らせますように。

(写真は近くの展望台で撮りました)

  1. 2008/01/07(月) 22:17:43|
  2. 日々
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